2021 m. 49 savaitė 2021 m. 50 savaitė Padidėjimo / sumažėjimo procentas Gripo (J10–J11) ir ūminių viršutinių kvėpavimo takų infekcijų (J00–J06) atvejų skaičius Rodiklis…
Gruodžio 20-oji! Šiandien vėl rytą pradėkime sveikai, suvalgykime košės! Košę galit pagardinti riešutų sviestu, uogiene, uogomis, bananais ar kitais vaisiais, taip pat puikiai tiks ir…
Gruodžio 19-oji! Likus vos kelioms dienoms iki didžiųjų metų švenčių, sveikatos advento kalendorius jums atidaro dar vieną naują langelį. Šiandien mes jums siūlome pietums suvalgyti…
Gruodžio 18-oji! Pramankštinkite kojas ir išjudinkite savo kūną, išeikite pasivaikščioti – su šeima, su draugais, su gyvūnais, su vaiku, su antra puse arba vieni. Atsipalaiduokite…
Gruodžio 17-oji! Šiandien kviečiame visus pamedituoti, atsikvėpti nuo kalėdinio bėgimo ir kalėdinės karštligės, pabūti su savimi ir apmąstyti visus 2021 metus, savo gerus ir blogus…
Prieš gražiausias metų šventes dauguma gyventojų skuba aplankyti artimuosius, draugus ir kolegas, lankosi prekybos centruose, renginiuose, kuriuose artimas kontaktas su kitais žmonėmis dažnai yra neišvengiamas.…
Gruodžio 16-oji! Stiprinkime savo kūno raumenis, naudodami papildomus svorius arba dirbant su savo kūno svoriu. Nepamirškite visų kūno raumenų, nugaros, rankų, kojų ir pilvo. Šiandien…
Dauguma žmonių išsigąsta, pamatę kraują. Tai yra normalu. Žinojimas, kaip taisyklingai suteikti pagalbą stipraus kraujavimo atveju, padeda nepasimesti ir laiku suteikti efektyvią pagalbą. Išorinis kraujavimas…
Gruodžio 15-oji! Atsipalaiduokite ir paskaitykite knygą. Romantinę, psichologinę, kriminalinę, knygą apie sveikatą, pasakas ar kito žanro knygą. Juk visos knygos vienaip ar kitaip praturtina mūsų…
Gruodžio 14-oji! Šiandien stiprinkime savo organizmą iš vidaus gaunant vitaminų dozę! Šiandien suvalgykite 400 g. daržovių, tai yra rekomenduojama dienos dozė. Iki Šv. Kūčių liko…
Artėjant švenčių metui, į dažno kasdienybę nejučia įsiterpia mintys apie norus. Nesvarbu, ar galvojame apie savus pageidavimus, ar mintimis jau ieškome dovanų artimiesiems, norus veikiai …
2021 m. 48 savaitė 2021 m. 49 savaitė Padidėjimo / sumažėjimo procentas Gripo (J10–J11) ir ūminių viršutinių kvėpavimo takų infekcijų (J00–J06) atvejų skaičius Rodiklis…
Nacionalinio visuomenės sveikatos centro prie Sveikatos apsaugos ministerijos Kauno departamentas renkantis būstą ar jo vietą siūlo atkreipti dėmesį ne tik į lokaciją, kraštovaizdį, bet tuo…
Vaikams nuo pirmojo nuolatinio krūminio danties išdygimo iki 14 metų (kol nesuėjo 14 m.) sveiki nuolatiniai krūminiai dantys gali būti dengiami silantais. Ši paslauga apmokama…
Gruodžio 10-oji! Šiandien kviečiame pasidžiaugti penktadieniu ir šia žiema, išeikite pasivaikščioti, apeikite savo miestą, miestelį, ar kitą miestą, paieškokite kalėdinės dvasios, papuoštų eglučių ir lemputėmis…
Gruodžio 9-oji! Šiandienos langelis kviečia visus sustoti, atsikvėpti ir nebebėgti. Ramiai išgerkite arbatos puodelį, pasimėgaukite akimirka ir atsipalaiduokite. Iki Šv. Kūčių liko 16 dienų!
Jau nuo kitų metų šalies gydymo įstaigos ir visos registruotos kelių bei geležinkelių transporto priemonės turės atsinaujinti savo pirmosios pagalbos rinkinius. Bendradarbiaudama su greitosios medicinos…
Gruodžio 8-oji! Sveikatos advento kalendoriaus proga šiandien kviečiame visus pasirūpinti savo regėjimu ir pailsinti akis ir padaryti akių mankštą. Iki Šv. Kūčių liko 16 dienų!
Įsibėgėjus šaltajam metų sezonui lydi ne tik žiemiški džiaugsmai, bet ir pavojai. Dėl permainingų orų susidaro pavojingos sąlygos tiek keliuose, tiek šaligatviuose bei pėsčiųjų takuose.…
Paramos vaikams centras kviečia į konferenciją „Tėvai pasikeitusiame pasaulyje: kaip nepamesti savęs ir suprasti vaikus“, kuri vyks gruodžio 17 d. 10.00-13.00 val. Lietuvos Nacionalinėje Martyno Mažvydo bibliotekoje,…