Gruodžio 5-oji!
Atidarome penktąjį sveikatos advento kalendoriaus langelį ir ten išvystame ,,Atlikite raumenų tempimo pratimus“. Pasiruošti darbo ar mokslų savaitei, puikiausias būdas yra atsipalaiduoti. Atlikite raumenų tempimo pratimus, atpalaiduokite kūną ir mintis. Padėkite net tik savo fizinei būklei, bet taip pat ir emocinei.
Iki Šv. Kūčių liko 19 dienų!
