Įmonių, skatinančių fizinį aktyvumą, darbuotojų pagerėja ne tik sveikata, bet ir produktyvumas, sumažėja nelaimingų atsitikimų tikimybė, pagerėja santykiai tarp kolegų, taip pat didėja pasitenkinimas pačiu darbu. Fizinis aktyvumas gerina nuotaiką ir koncentraciją, atsiranda pozityvi emocija. O ką daugiau, jei ne pozityvias ir teigiamas emocijas, mes prisimename per savo gyvenimą?! 
Kavos puodelį į judesį iškeitė nemažas skaičius Prienų rajono įstaigų. Aktyvias pertraukas darbo metu pasirinko Prienų lopšelių – darželių „Pasaka“ ir „Saulutė“ kolektyvai, Prienų rajono Išlaužo pagrindinės mokyklos bei Veiverių Tomo Žilinsko gimnazijos darbuotojai ir Prienų Globos namų darbuotojai ir Prienų rajono savivaldybės darbuotojai. Tai gražus pavyzdys visiems. Prienų rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biuras ragina keisti darbo kultūrą darbe, skirti dėmesio darbuotojų sveikatai, skatinti užsiimti aktyvia fizine veikla darbe.
Sėdimas gyvenimo būdas ir nepakankamas fizinis aktyvumas gali tapti rimtų sveikatos problemų priežastimi. Dirbantys žmonės darbe praleidžia net trečdalį savo gyvenimo, o dirbant kompiuteriu beveik visas darbo laikas praleidžiamas sėdint. Todėl visuomenės sveikatos specialistai pataria poilsio pertraukėles išnaudoti atliekant paprastą mankštą tiesiog darbo vietoje.
