Mėnesis:

gegužės 2019

Prienuose lankėsi gydytoja Edita Juodžbalienė

Gegužės 2 dieną Prienuose lankėsi ir paskaitą „Maistas – vaistas: kelias į sveikatą, gijimą ir laimę“  skaitė  Lietuvos sveikatos mokslų universiteto klinikų gydytoja, daugiau nei 30 metų dirbanti onkologė –chemoterapeutė, knygos „Sveikata kai tau 50+. Apie tą patį, bet kitaip“ autorė – Edita Juodžbalienė. Lektorė dalinosi patarimais, kuriuos sukaupė dirbdama su vėžiu sergančiais pacientais, matydama …
Read more

Vaiko sveikatos patikrinimas – metas planuoti vizitą pas šeimos gydytoją ir odontologą

   Visi jaučiame, kaip greitai bėga laikas, tad vos prasidėjus naujiems mokslo metams suprantame, kad po trumpo laiko prasidės atostogos. Tačiau netrukus atskries kiti mokslo metai, kuriems turėtumėte ruoštis ne paskutinėmis rugpjūčio dienomis.     Kadangi, kaip kiekvienais metais, o šie nėra išimtis – ikimokyklinio ir mokyklinio amžiaus vaikų tėveliai iki naujų mokslo metų turės pateikti …
Read more

Šiaurietiškasis ėjimas – lengva išmokti, smagu ir naudinga praktikuoti

Šiaurietiškasis ėjimas (Nordic walking) – tai ėjimas naudojant specialiai šiam ėjimui sukurtas lazdas. Šios lazdos naudojamos tam, kad einant tinkamai judėtų ne tik apatinė kūno dalis, bet ir viršutinė. Tai labai efektyvus ir lengvas būdas pagerinti Jūsų fizinę būklę. Šį ėjimą praktikuoti gali kiekvienas – nėra apribojimų dėl amžiaus, svorio ar fizinio pasirengimo. Pasirinkus šiaurietiškąjį …
Read more

Išankstiniai mirties priežasčių 2018 m. duomenys Lietuvoje ir Prienų rajone

Higienos instituto Sveikatos informacijos centro Mirties priežasčių registro išankstiniais duomenimis, 2018 metais Lietuvoje mirė 39 574 žmonės, t. y. 568 asmenimis mažiau negu 2017 metais. Lietuvos gyventojų mirties priežasčių struktūra jau daugelį metų išlieka nepakitusi. Trys pagrindinės mirties priežastys – kraujotakos sistemos ligos, piktybiniai navikai ir išorinės mirties priežastys – 2018 m. sudarė 82,3 proc. …
Read more

Neplautos uogos, vaisiai, daržovės – gali būti viena iš toksakarozės priežasčių

Neplautos uogos, vaisiai, daržovės – gali būti viena iš toksakarozės priežasčių, perspėja Užkrečiamųjų ligų ir AIDS centro (ULAC) medikai. Toksokarozė yra kirmėlinė liga, kurią platina šunys ir katės. Žmogus toksokaroze užsikrečia subrendusiems toksokarų kiaušinėliams per burną patekus į virškinimo traktą: nuo nešvarių, žemėtų rankų, valgant neplautas uogas, vaisius bei daržoves. Vaikai užsikrečia žaisdami smėlio dėžėse, …
Read more

JUDĖJIMO SVEIKATOS LABUI DIENA

Apie fizinį aktyvumą kalbama daug ir plačiai, niekas neišdrįstų prieštarauti jo teigiamu poveikiu sveikatai. Judėjimo nauda ženkli ir jaunam, ir senam – jis svarbus žmogaus formavimuisi, smegenų vystymuisi, brendimui, visiems psichikos ir fiziologiniams procesams. Jis ugdo ir stiprina visas organizmo sistemas, veikia jų funkcijas ir gyvybingumą. Žmogui fizinis aktyvumas reikalingas lygiai tiek pat, kiek maistas …
Read more

Šiemet sumažėjo susirgimų rotavirusine infekcija – tai suaktyvėjusių skiepijimų rezultatas

Užkrečiamųjų ligų ir AIDS centro (ULAC) duomenimis, šiemet per pirmąjį ketvirtį Lietuvoje registruota ketvirtadaliu (25 proc.) mažiau susirgimų rotavirusine infekcija nei pernai per tą patį laiktarpį: atitinkamai 944 ir 1272 susirgimai. Susirgimų mažėjimą  galima sieti su aktyviu visuomenės švietimu bei suaktyvėjusiais skiepijimais nuo rotavirusinės infekcijos. ULAC primena, kad nuo pernai metų rugsėjo nuo rotaviruso sukeliamos …
Read more

PATARIMAI VAIKŲ MITYBAI

Sparčiai augančio vaiko organizmas suvartoja daug energijos, kuri yra sueikvojama net jiems ramiai sėdint. Ląstelių atsinaujinimui organizmas suvartoja daug maisto atsargų. Didelis vaikų judrumas reikalauja papildomos energijos. Todėl labai svarbus yra subalansuotas vaiko mitybos racionas ir režimas. Įrodyta, kad sveiki mitybos įpročiai susiformuoja jau vaikystėje, todėl ypatingai svarbu juos diegti ir formuoti ankstyvame amžiuje.  Siekiant, …
Read more

Saulės pavojai artėjant vasarai

Vasara dovanoja daugybę pramogų: saulę, maudynes vandenyje, pasivažinėjimus dviračiu. Karštą dieną šilumos gali būti per daug. Reikia prisiminti, kad nuo saulės spindulių ir karščio turime apsisaugoti ir apsaugoti vaikus. NUDEGIMAS. Vienas iš vasaros pavojų – nudegimai, kuriuos sukelia ultravioletiniai saulės spinduliai. Nudeginta oda parausta, gali iškilti pūslės. Gali svaigti ir skaudėti galva, krėsti drebulys, pašiurpti …
Read more

Prienuose apsilankė Lidija Laurinčiukienė

Prienų kultūros ir laisvalaikio centre gegužės 6 dieną  paskaitą apie streso valdymą vedė lektorė, švietimo ir verslo konsultantė, nepriklausoma žurnalistė Lidija Laurinčiukienė. Prienų miesto ir rajono gyventojai klausėsi paskaitos apie pozityvaus mąstymo strategijas, streso valdymą. Seminaro metu buvo akcentuojama kaip nesusigraužti dėl smulkmenų, atrodančių it dramblys, kaip „pasigaminti“ kitus požiūrio į stresą bei jo sukėlėjus „rėmus“, …
Read more

Informuojame, kad šioje svetainėje naudojami slapukai. Toliau naršydami svetainėje sutinkate, kad slapukai atsirastų Jūsų įrenginyje. Savo duotą sutikimą bet kada galėsite atšaukti ištrindami įrašytus slapukus. Daugiau informacijos.

Slapukas yra nedidelė teksto rinkmena, kuri, apsilankius svetainėje, išsaugoma Jūsų kompiuteryje arba greitojo ryšio įrenginyje. Dėl jo interneto svetainė tam tikrą laiką gali „atsiminti“ Jūsų veiksmus ir parinktis (pvz., registracijos vardą, kalbą, šrifto dydį ir kitas rodymo parinktis), dėl to Jums nereikia kaskart jų iš naujo įvedinėti, lankantis svetainėje ar naršant įvairiuose jos puslapiuose.

Close